Las personas recurren a diferentes maneras de auto proporcionarse placer. Algunos escogen utilizar diferentes métodos, seleccionando algunos como sus favoritos y de manera consistente, otros prefieren buscar vías más creativas hasta encontrar la que más le agrade.

Una persona sexualmente sana debe conocer su cuerpo sin temor a explorarlo, ya que esto ayudará a que su pareja también lo satisfaga plenamente.

Masters y Johnson, estudiosos de la sexualidad humana, encontraron que las mujeres se masturbaban de diferentes maneras siguiendo su propio estilo y tiempo, mientras que los hombres tenían menos diversidad y generalidad en realizarla aún cuando lo hacían añadiendo su toque personal.


MASTURBACIÓN FEMENINA

La manera más usual de masturbación en la mujer es la estimulación del clítoris, monte o los labios vaginales al frotarlos suavemente, friccionar o aplicar presión con la mano.

La estimulación clitorial puede estar acompañada de una combinación de las anteriores, teniendo cuidado en no presionar directamente la punta del clítoris debido a su alta sensibilidad durante la masturbación. La atención no se le puede prestar a una sola zona, ya que la misma se adormece y pierde sensibilidad.

Son pocas las mujeres que recurren a insertarse un dedo o un objeto en la vagina; lo mismo ocurre con la autoestimulación de los senos. La mayoría de las mujeres se acuestan sobre sus espaldas pero algunas prefieren estar de pie o sentadas, un pequeño grupo se masturba bocabajo con la mano entre las piernas, otras prefieren frotarse los genitales contra objetos como una almohada, silla o un tirador de la puerta, pieles, seda u otros materiales suaves también.

Algunas mujeres prefieren movimientos rítmicos manteniendo los muslos apretados, otras prefieren un masaje con agua en la región genital o perianal. El uso de aceites o lociones es muy común y es una parte secundaria de la experiencia masturbatoria.

A medida que las mujeres se informan más y más sobre el tema se ha incrementado el uso de artefactos vibratorios que aumentan la sensación sexual. Estos vibradores vienen en diferentes tamaños, formas y estilos: cilíndricos o similares a la anatomía de un pene, con aditamentos que permiten variar el modo de estimularse.

Próxima semana: el uso de vibradores y la masturbación masculina.