Correr en la cinta costera

Temas:

No es fácil tener que levantarse a las 5:45 a.m. todos los días para hacer una rutina de ejercicios completa y sin aburrirte, o por lo menos así lo veo. Allí es cuando comienza nuestro dilema, ¿qué lugar es el mejor para ejercitarse al aire libre?

Panamá es un país que crece a pasos agigantados y nos brinda diferentes opciones y facilidades para poder hacer deporte al aire libre. La cinta costera es uno de estos lugares.

Para las personas que comenzamos nuestra rutina temprano, este lugar nos brinda espacios iluminados para dejar nuestro carro en un sitio seguro.

¡Y qué decir de la presencia policial! Los policías también hacen su rutina de ejercicios en este lugar, eso nos da confianza y nos hace sentirnos protegidos mientras entrenamos.

Otra ventaja es respirar ese aire fresco que realmente es estimulante para nuestra rutina. Si a esto le añadimos el espectáculo que nos brinda la naturaleza al darnos hermosos amaneceres naranjas con vista al mar, definitivamente no le puedes pedir nada más a la vida.

Por otro lado, el recorrido visual por los diferentes espacios verdes y fuentes complementan nuestro recorrido.

En cuanto a la accesibilidad, la cinta costera está cerca y se conecta con casi todos los lugares de trabajo en la ciudad, lo que la hace la preferida de muchos deportistas que aprovechan la mañana para ejercitarse antes de asumir sus responsabilidades laborales.

No es tan solo un lugar para aquel que le gusta correr, sino también para muchas otras actividades. Mientras entreno he observado a personas que entrenan boxeo y ciclismo. Además hay canchas en donde se puede practicar deportes en grupo.

Patinar es otra alternativa que puedes realizar en este lugar. Y si lo suyo no es ninguna de las actividades anteriores, puede caminar y disfrutar de un buen raspao al estilo panameño.

Por su cercanía, accesibilidad y paisajes, la cinta costera es una de las mejores opciones para ejercitarse.

Comentarios

Los comentarios son responsabilidad de cada autor que expresa libremente su opinión y no de Editorial por la Democracia, S.A.

Por si te lo perdiste

TRAS APAGÓN DEL PASADO 18 DE SEPTIEMBRE Aeropuerto de Tocumen trabaja en fortalecer el sistema eléctrico

El daño en el sistema eléctrico causó la cancelación de 150 vuelos y provocó inconvenientes a más de 10 mil pasajeros.
LA PRENSA/Archivo

Última hora

Pon este widget en tu web

Configura tu widget

Copia el código

Directorio de Comercios

Lo último en La Prensa

HURACÁN Restablecimiento de la electricidad en Islas Vírgenes Británicas tomará unos cuatro meses

Islas Vírgenes Británicas intenta recuperarse. Islas Vírgenes Británicas intenta recuperarse.
Islas Vírgenes Británicas intenta recuperarse. AP

El suministro de energía eléctrica en Islas Vírgenes Británicas, territorio afectado por el paso del huracán Irma y María hace ...

EMERGENCIA Se registra nuevo sismo de 6.1 grados en Ciudad de México

Las personas salieron inmediatamente de sus hogares. Las personas salieron inmediatamente de sus hogares.
Las personas salieron inmediatamente de sus hogares. AFP

Un nuevo sismo de 6.1 grados se registró este sábado en Ciudad de México, que se vio golpeada el martes pasado por un ...

REPORTE Sismo de 4.5 cerca de Guna Yala; Sinaproc dice que no se reportan incidentes

Lugar donde se registró el sismo. Lugar donde se registró el sismo.
Lugar donde se registró el sismo. Tomada de Internet @Sinaproc_Panama

El Sistema Nacional de Protección Civil (Sinaproc) informó que este sábado 23 de septiembre se registró un sismo de magnitud ...