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Una persona que acabas de conocer y no termina de gustarte, aunque ni siquiera has hablado con ella. Ese compañero de trabajo que te ha caído bien de entrada sin apenas conocerle. La sensación de que la reunión de hoy tendrá resultados insospechados.

La certeza de saber quien está al otro lado de teléfono que está sonando incluso antes de descolgar son corazonadas, pálpitos, intuiciones que todos hemos tenido en algún momento de nuestra vida, y nos han hecho sentir que existe otra sabiduría, quizá más profunda que la que emana de la mente consciente.

Pero, ¿qué son esos chispazos de comprensión?, ¿son fuentes de información fiables?, ¿de dónde provienen?

Los psicólogos definen la intuición como “la percepción íntima e instantánea de una idea o situación”, es decir la capacidad de entender algo sin la intervención del razonamiento o la lógica.

La persona que experimenta una revelación intuitiva sabe algo, pero es incapaz de explicar como ha llegado a conocerlo.

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Una persona intuitiva no está en contacto con el más allá ni practica la magia, sino que tiene una sensibilidad especial para captar los diferentes matices de la realidad: lo que no se dice, lo que expresa el lenguaje corporal, las coincidencias entre ciertas situaciones, un dato que pasa inadvertido u olvidado.

Según los expertos hay una serie de claves para sacar partido de las intuiciones y algunos hábitos que sirven como entrenamiento para aprender a escuchar esa desconcertante voz interior:

• Diferencia la intuición de la subjetividad:

El pensamiento subjetivo surge como resultado de prejuicios, distorsiones, autoengaños, fantasías o reacciones emocionales. Para diferenciarlo de la capacidad intuitiva, conviene analizar los pensamientos que llegan: si recuerdan demasiado a algo, a alguien o a alguna situación, no es aconsejable dejarse llevar por esa impresión repentina.

• Suma la razón a lo que te dice el corazón:

En la vida cotidiana, lo ideal es conveniente combinar las impresiones intuitivas con el razonamiento lógico. Ambos pueden complementarse y son útiles para salir airoso de numerosas situaciones. En todo caso, para favorecer el conocimiento intuitivo es mejor estar familiarizado con todos los aspectos de la situación o problema que se aborda. A menudo el “flash” intuitivo llega cuando se deja de analizar y dar vueltas a un asunto que nos preocupa.

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• Presta atención a lo que llega a tu mente:

En lugar de reprimir las intuiciones de manera automática, lo primero es aprender a reconocerlas. En vez de despreciar ese relámpago de lucidez o dejarlo pasar porque “es algo irracional” procura retenerlo. Además te en cuenta que los golpes de intuición no se pueden predecir ni controlar: solo se pueden “atrapar al vuelo”.

• Entrénate en adivinar sucesos sencillos:

¿Quién está llamando por teléfono? ¿De qué tratará el próximo correo electrónico? ¿Quién será la primera persona en entrar por la puerta en la oficina? ¿Qué me dirá la cajera del supermercado…? Tómalo como un juego y responde lo primero que te venga a la cabeza, sin preocuparte de si la respuesta es sensata.

• Aprende a escucharte: A lo largo de cada día procura prestar una atención sostenida a lo que surge de tu mundo interior. Tómate el tiempo necesario para relajarse y desconectar de los estímulos externos, e intenta captar las impresiones que te llegan no solo a través de tus cinco sentidos, sino también esa vocecita íntima que te dice lo que te conviene hacer en cada instante, lo que te piden el cuerpo y el corazón “aquí y ahora”, al margen de la agenda de la jornada.