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Antes de seguir la ruta de los fármacos, sin embargo, existen tanto un estilo de vida como opciones en la dieta que son efectivas para muchas mujeres, con base en la fundación March of Dimes.
Lo más importante:
- Haga, frecuentemente, pequeñas comidas, cinco o seis al día. De aquí el consejo clásico de mantener la caja de galletas saladas junto a la cama y consumir varias antes de levantarse en la mañana.
- Levántese lentamente por las mañanas, sentándose en la cama por unos cuantos minutos antes de ponerse de pie.
- Coma bocadillos de alto contenido proteínico, como nueces y crema de cacahuate.
- Beba fluidos a menudo durante el día, incluidas sopas o consomés, bebidas de cola y una deportiva, como Gatorade.
- Respire aire fresco en abundancia.
- Evite los olores que considere desagradables y las comidas de difícil digestión, como las grasosas.
- Evite beber zumos de cítricos, leche, café y té con las comidas.
En unos cuantos estudios se ha descubierto que las cápsulas de jengibre en polvo reducen episodios de náusea y vómito entre mujeres embarazadas.
Varios de los medicamentos más efectivos usados en tratamientos contra el cáncer, así como terapia con radiación que involucra al tracto digestivo, ocasionan náusea y vómito hasta entre 75% de los pacientes atendidos, y es el efecto secundario más temido por pacientes con cáncer.
De no ser atendidos, la náusea y el vómito ocasionados por la terapia contra el cáncer pueden dar como resultado deshidratación, fatiga, dificultad para concentrarse, lenta curación de heridas, así como pérdida del apetito, según datos de un boletín producido por la Sociedad del Cáncer de Estados Unidos y la Red Nacional del Cáncer.
Muchos pacientes con cáncer insisten en que la marihuana es el mejor remedio para este problema. Sin embargo, la Suprema Corte de Estados Unidos ha rechazado los esfuerzos por legalizar la marihuana como un tratamiento médico.
Incluso sin marihuana, sin embargo, la mayoría de los pacientes no tienen que sufrir. Actualmente existen varios remedios legales que pueden curar e incluso prevenir la náusea y el vómito.
Con mayor frecuencia, el remedio en contra de la náusea se comienza antes de que la quimioterapia sea administrada. Los tratamientos elegidos son determinados por las probabilidades de que la terapia ocasione náusea y vómito.
Por ejemplo, para la quimioterapia baja en la escala de náusea, se pudiera usar Compazine. Para terapias con mayores probabilidades de ocasionar náusea y vómito, dos fármacos para combatirla pudieran usarse en combinación.
Uno de estos remedios, que fue aprobado en fecha reciente por el Departamento de Alimentos y Drogas, la FDA, es Emend, de Merck. Si se toma una cápsula al día por tres días, empezando antes de la quimioterapia, se puede prevenir la náusea y el vómito.
Emend pudiera combinarse con otra droga cuando la quimioterapia, por ejemplo el cisplatin de elevada dosis, tiene muchas probabilidades de ocasionar náusea y vómito. Entre otras medidas de utilidad se puede contar la acupuntura, la biorretroalimentación y técnicas de relajamiento.
El boletín del cáncer recomienda lo siguiente: coma frecuentemente y platos pequeños; coma al menos una hora antes de su tratamiento; evite alimentos fritos o grasosos; restrinja los líquidos con las comidas; consuma sus alimentos fríos o a temperatura ambiente; que alguien más le prepare sus alimentos si usted siente náusea; limite la exposición a sonidos, imágenes y olores que provocan náusea; evite sus alimentos favoritos cuando sienta náusea; vista ropa holgada; y refresque el aire con un ventilador o deje la ventana abierta.
Asegúrese, de igual forma, de hacerle saber a su equipo de cuidado médico si los remedios que usted probó no controlan su náusea.
Se pueden ordenar copias gratuitas del boletín en inglés, Nausea and Vomiting Treatment Guidelines for Patients With Cancer, a través de los sitios en internet: www.nccn.org y www.cancer.org. |
