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Andar en bicicleta puede ayudar a mantener el peso

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EJERCICIO. Solo cinco minutos de bicicleta por día pueden ayudar a una mujer joven a no engordar, dijeron científicos, en un estudio que ofrece una alternativa simple para adelgazar. Las mujeres de mayor peso fueron las que más se beneficiaron, reportó la Escuela de Salud Pública de Harvard y el Brigham and Women’s Hospital, en Boston.

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