TALLER

Aprende a perdonar

Si cada vez que piensas en una persona o situación de tu pasado, se te encrespa el hígado y revives todo otra vez, es posible que no lo hayas superado y te esté impidiendo ser el protagonista de tu propia vida. Mientras no lo superes, siempre te relegarás a un papel secundario o terciario.

Como esto es muy común, la Fundación Piero Rafael Martínez De La Hoz ha organizado para este viernes y sábado el taller práctico "El perdón como herramienta de recuperación emocional", en donde se enseñarán trucos para "desatarte" de tu pasado.

"Erróneamente se piensa que el perdón debe ser una experiencia religiosa o que se debe olvidar el daño o que la otra persona debe pedir perdón primero para que yo lo otorgue", dice Jackeline Herrera, la psicóloga que dictará el taller.

En realidad —aclara Herrera— el perdón es una herramienta que está dentro de nuestra capacidad; no necesitamos que la otra persona pida perdón, ni tenemos que olvidar lo sucedido. "El perdón es la decisión de trabajar esas emociones y usarlas para tu beneficio en el presente y futuro", resumió. El taller es mañana, de 6:00 p.m. a 8:00 p.m., y el sábado de 9:00 a.m. a 12:00 m.d. Vale 40 dólares.

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