Aprender sobre las emociones

Propiciar desde la infancia la comprensión de las emociones aportará al desarrollo de la personalidad del individuo.

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EQUILIBRIO. Conocer y entender lo que se siente ayuda a actuar de manera asertiva. Photos To Go EQUILIBRIO. Conocer y entender lo que se siente ayuda a actuar de manera asertiva. Photos To Go
EQUILIBRIO. Conocer y entender lo que se siente ayuda a actuar de manera asertiva. Photos To Go

Las emociones son los estados anímicos que manifiestan una gran actividad orgánica, que se refleja en los comportamientos externos e internos, según Lourdes Arias, psicóloga especialista en niños y adolescentes.

Amplía que son además “el motor que nos guía a actuar de manera correcta o incorrecta”.

Por ello, conocer y entender las emociones lleva a las personas a actuar de manera más asertiva, manteniendo siempre un equilibrio y transmitiendo estados de ánimo que generan actitudes y respuestas positivas, explica la especialista.

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