ALERTA: La vía Domingo Díaz se encuentra inundada a la altura de Brisas del Golf.​

ESTUDIO i

Buen humor, buena salud

Científicos señalaron que el buen humor es tan saludable como el ejercicio diario y que la depresión aumenta el peligro de problemas cardíacos.

En dos estudios separados presentados por el Colegio de Cardiología de EU, investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Maryland coincidieron en que los factores psicológicos inciden directamente en la salud de una persona.

Sin embargo, según Michael Miller, uno de los científicos de la Universidad de Maryland, esto no significa que la risa sea un sustituto de los ejercicios para mantener la salud cardiovascular. Pero señaló que lo recomendable es reír de manera regular.

"30 minutos de ejercicio, tres veces a la semana, y 15 minutos de risa todos los días son muy buenos para el sistema vascular", indicó.

En el segundo estudio, médicos de la Universidad Duke, en Carolina del Norte, examinaron a mil 5 enfermos cardíacos para determinar su nivel de depresión.

Los investigadores, encabezados por el doctor Wei Jian, descubrieron que los que padecían una depresión leve tenían 44% más de posibilidades de morir.

"Esta asociación adversa de la depresión y la mayor mortalidad es independiente de otros factores, incluyendo la edad, el matrimonio, las funciones cardíacas y las causas básicas de los problemas cardíacos", dijo Jiang.

El investigador indicó que aún no está clara la razón, pero los pacientes con depresión se abstienen de realizar ejercicios o de tomar sus medicamentos de manera adecuada. "De la misma forma, los pacientes con depresión también toman decisiones negativas para su salud, como aquellas que tienen que ver con la dieta o el consumo de tabaco", señaló.

Comentarios

Los comentarios son responsabilidad de cada autor que expresa libremente su opinión y no de Editorial por la Democracia, S.A.

Por si te lo perdiste

Última hora

Pon este widget en tu web

Configura tu widget

Copia el código

Directorio de Comercios

Lo más Visto Nuevo Comentado

Lo último en La Prensa

PRECAUCIÓN Aguacero deja vías inundadas y anegadas en varias áreas de Panamá

Así luce la vía que sale de El Carmen en dirección a vía Porras. Así luce la vía que sale de El Carmen en dirección a vía Porras.
Así luce la vía que sale de El Carmen en dirección a vía Porras. LA PRENSA/Ricardo Iturriaga

El fuerte aguacero que cae desde el mediodía de este sábado sobre la provincia de Panamá ha dejado varias vías inundadas y ...

COSTAS DEL CARIBE Y EL PACÍFICO Autoridad Marítima emite aviso preventivo para embarcaciones pequeñas

Los capitanes y los operadores de las embarcaciones con motor fuera de borda y yates de recreo deberán extremar las medidas de precaución. Los capitanes y los operadores de las embarcaciones con motor fuera de borda y yates de recreo deberán extremar las medidas de precaución.
Los capitanes y los operadores de las embarcaciones con motor fuera de borda y yates de recreo deberán extremar las medidas de precaución. LA PRENSA/Archivo

La Autoridad Marítima de Panamá (AMP) emitió la tarde de este sábado 19 de agosto un aviso preventivo, que se extiende por 72 ...

Videos del día Estudiarán hielo de los Andes para entender el cambio climático

Estudiarán hielo de los Andes para entender el cambio climático Estudiarán hielo de los Andes para entender el cambio climático Vídeo
Estudiarán hielo de los Andes para entender el cambio climático AFP

Científicos estudiarán en Grenoble, Francia muestras de hielo extraídas de los Alpes y los Andes para comprender mejor la ...