Mañana: Café con La Prensa sobre la reestructuración de la ciudad de Panamá

Datos sobre el pollo

SELECCIÓN. El pollo es uno de los alimentos más consumidos en Panamá, por eso es importante repasar algunas medidas de higiene necesarias para comprarlo, prepararlo, cocinarlo y consumirlo.En el supermercado, fíjese en la fecha de expiración y no compre el producto si la nevera le parece muy caliente o el pollo no se siente frío al contacto. Deje los productos fríos y congelados para el final del supermercado y vaya directo a su casa. Guarde primero los productos fríos.

CONSERVACIÓN.El pollo se conserva fresco en el refrigerador por uno o dos días. Si no lo va a usar en ese tiempo, congélelo. Si lo va a congelar por más de dos meses, cubra el paquete original con papel de aluminio grueso o papel plástico adicional, de esta manera evitará que el pollo sufra quemaduras de frío que lo pueden arruinar. Una buena idea es también dividir el pollo en porciones que equivalgan a una comida antes de congelarlo. Para esto puede usar bolsitas plásticas especiales para congelar comida, o papel de aluminio.

PARA DESCONGELAR.Hay tres maneras seguras para descongelar el pollo: En el horno microondas, en agua fría o en la nevera. Planifique con tiempo para descongelarlo lentamente. Las pechugas deshuesadas suelen descongelarse de un día para otro en el refrigerador, mientras que el pollo con hueso demora un día o dos. Descongelar el pollo en agua fría toma de dos a tres horas. Cambie el agua cada media hora para asegurarse de que se mantenga fría y evitar el crecimiento de bacterias. El pollo debe estar en una bolsa plástica para evitar que entre en contacto con el agua.El pollo descongelado en el microondas debe ser usado inmediatamente, ya que algunas partes se pueden comenzar a cocinar y esto permite el crecimiento de bacterias.

PREPARACIÓN.Lávese las manos antes de preparar el pollo y use una tabla de picar y cuchillo exclusivamente para el pollo crudo. Tenga especial cuidado de que los jugos del pollo no entren en contacto con comidas que van a ser consumidas crudas, como ensaladas, frutas o pan. Una vez terminada la preparación, lávese las manos. El pollo cocido puede ser congelado nuevamente. También puede preparar el pollo antes de congelarlo y llevarlo directo del congelador a la sartén o al horno, sin descongelarlo.

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