Delicias para la temporada

El verano es ideal para compartir juntos, a la hora de las comidas. Dé el ejemplo en cuanto a hábitos alimenticios.

Temas:

compartir. Comer en familia es una práctica sana que propicia la unión. Photos To Go compartir. Comer en familia es una práctica sana que propicia la unión. Photos To Go
compartir. Comer en familia es una práctica sana que propicia la unión. Photos To Go

Cuando entra el verano, los niños pasan más tiempo en casa y es ideal para disfrutar las comidas en familia.

“Es una buena oportunidad para sentarse juntos a la mesa, disfrutando de un buen desayuno, almuerzo o cena”, indicó Yuri Toala, pediatra neonatólogo.

Indicó que en lo posible, es una buena práctica comer los mismos alimentos, pues el hábito de comer bien, sano y balanceado debe ser la norma para todos los miembros del clan, y eso es un ejemplo para el niño.

Mencionó como otra práctica positiva que, al alojarse fuera del hogar, se lleven comidas preparadas que garanticen una buena nutrición a todos, evitando así la ingesta de “comida chatarra en exceso”.

Al respecto, Cheryl Jiménez, nutricionista-dietista, dijo que es esencial tener presente la responsabilidad de proporcionar una alimentación equilibrada.

“Sin caer en un control rígido ni en un enfoque completamente permisivo”, aseguró.

Comentarios

Los comentarios son responsabilidad de cada autor que expresa libremente su opinión y no de Editorial por la Democracia, S.A.

Por si te lo perdiste

Última hora

Pon este widget en tu web

Configura tu widget

Copia el código

Directorio de Comercios

Lo último en La Prensa

Baloncesto de la NBA Celtics retirarán el número 34 de Paul Pierce

Paul Pierce jugó 15 temporadas con los Celtics. Paul Pierce jugó 15 temporadas con los Celtics.
Paul Pierce jugó 15 temporadas con los Celtics. AP

Los Celtics de Boston retirarán el número 34 de Paul Pierce durante el partido del 11 de febrero contra los Cavaliers de ...

Polémica Juez rechaza cerrar caso de Roman Polanski

Polanski se declaró culpable de abusar sexualmente de Geimer cuando ella tenía 13 años. Polanski se declaró culpable de abusar sexualmente de Geimer cuando ella tenía 13 años.
Polanski se declaró culpable de abusar sexualmente de Geimer cuando ella tenía 13 años. AFP/Archivo

Un juez de Los Ángeles rechazó la solicitud encarecida de la víctima de Roman Polanski para cerrar caso por abuso sexual ...

Fútbol alemán Bayern vence a Leverkusen en arranque de campaña; se estrena el videoarbitraje

Corentin Tolisso aportó al triunfo del Bayern con un gol. Corentin Tolisso aportó al triunfo del Bayern con un gol.
Corentin Tolisso aportó al triunfo del Bayern con un gol. AFP

El Bayern Múnich comenzó la temporada de la Bundesliga de la manera habitual, con un triunfo. Pese a carecer de dos astros ...