NUTRICIÓN I

¿Frituras saludables y sabrosas?

La reacción de los consumidores ha sido mixta en docenas de alimentos que son bajos en grasas.

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Los tortilla chips tal vez no se transformen en un futuro inmediato en una comida sana, pero los científicos habrían encontrado una forma de que reduzcan el colesterol.

Investigadores están friendo trozos de tortilla chips en aceite mezclado con un ingrediente de plantas llamado fitosterol, que puede absorber el colesterol sin afectar el sabor.

K.C. Hayes, uno de los científicos de la universidad Brandeis que han investigado el método, admite que las papas fritas, los donas y otros alimentos similares podrían permanecer para siempre en la categoría de comidas rechazadas por los expertos en nutrición.

Pero Hayes es realista. La mayoría de las personas muy difícilmente abandonarán el hábito de los bocaditos fritos. Por lo tanto, la idea es mejorarlos con el propósito de que contrarresten en parte la grasa y los ingredientes conservantes.

"No intento aconsejar que coman papas fritas" u otros productos similares, dijo Hayes a AP.

"Esos productos ocupan un lugar. Pero podemos mejorarlos. Eso es todo".

La reacción de los consumidores ha sido mixta en docenas de alimentos que son bajos en grasas, carbohidratos o azúcar. Analistas de la industria alimenticia consideran que bocaditos ricos en colesterol podrían tener una severa recepción de la comunidad médica y de consumidores que desean reducir el colesterol, inclusive si los nuevos productos tienen el mismo sabor y menos colesterol que bocaditos tradicionales.

"Creo que será una lucha cuesta arriba" lograr que sean aceptados esos nuevos bocaditos, dijo Bob Goldin, un investigador de la industria alimenticia que trabaja para la empresa Technomic Inc.

"Los consumidores tendrán un gran problema vinculando alimentos fritos o bocaditos con algo que diga ‘es mejor para usted’. Creo que existe mucho escepticismo".

Alice Lichtenstein, profesora de la Escuela de Nutrición Friedman, en la universidad Tufts, dijo que los bocaditos, ya sean ricos en colesterol o pobres en colesterol, no lidian con un problema mayor que existe en Estados Unidos: la obesidad.

Pero indicó que la reducción del colesterol en ciertos alimentos puede traer beneficios.

La investigación del equipo de Brandeis, recientemente publicada en la revista Journal of Nutrition, describió reducciones de alrededor del 15% del colesterol LDL o "malo" entre 10 personas. Los participantes consumieron diariamente unos 50 gramos de tortillas chips enriquecidas con fitosterol durante cuatro semanas.

Los investigadores dijeron que no hubo cambios en el colesterol HDL o "bueno" en los participantes, y una baja del 10% en el colesterol total.

Hayes dijo que los voluntarios no pudieron descubrir la diferencia entre las tortillas especiales y aquellas sin el aditivo.

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