POLÉMICA.

Meditación para la salud

Terapias con yoga. Terapias con yoga.
Terapias con yoga.

Los investigadores canadienses Maria Ospina y Kenneth Bond de la Universidad de Alberta concluyeron que no hay pruebas de que la meditación (yoga, tai chi y qi gong) alivie los problemas de salud.

"Actualmente existe un enorme interés en usar la meditación como una forma de terapia para lidiar con diversos problemas de salud como la hipertensión y el estrés, pero después de analizar 813 estudios sobre el tema no encontramos relación alguna. Esto nos hace pensar que esta idea se originó de estudios de mala calidad o historias anecdóticas no analizadas por la ciencia", dice Ospina.

Los científicos elaboraron un informe en donde expresan que el diseño y ejecución de los estudios sobre estos temas deben ser más rigurosos para obtener resultados acertados que no se centren en experiencias individuales sino en un conglomerado representativo.

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