Para entrenar cómodamente

La ropa que se use al momento de ejercitarse es clave para lograr sentirse cómodo y no perder la concentración.

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La ropa debe mejorar el desempeño. Photos to Go La ropa debe mejorar el desempeño. Photos to Go
La ropa debe mejorar el desempeño. Photos to Go

“Un, dos, un, dos”, va contando el concentrado corredor por cada dos pasos que da, mientras el sudor recorre su espalda y rostro. De repente, la concentración se ve interrumpida por la incómoda sensación de la camisa que, pegada a su piel cual chicle, no lo deja pensar.

Mucha gente no elige la ropa adecuada para hacer ejercicios. Más aun cuando todas las tiendas de deportes venden accesorios y ropa que, aunque lucen bien y están de moda, no secan el sudor ni son ligeros, tapan los poros de la piel y, a veces, hasta lesionan.

Un estudio llevado a cabo por la Universidad de Maryland en Estados Unidos indicó que las propiedades de la telas influencian en la recolección y el pasaje de humedad que resulta de la transpiración acumulada en la ropa.

Es por esto que Katherine Torribo, asesora de ventas de la marca Adidas para Panamá, explica que el diseño de la ropa deportiva debe tomar en cuenta la comodidad del deportista antes que nada.

El sistema Climacool, por ejemplo, “toma las gotas de sudor y las esparce en un área grande para que se disipen mas rápido y ni le pesen ni le estorben al atleta”, expone Torribo.

Además, según explica, cada prenda debe ser diseñada para cortar el viento, ajustarse a los movimientos de cada deporte y proveer soporte adicional a la silueta del cuerpo, de manera que el deportista mantenga la postura adecuada que requiere el deporte.

Otro sistema para la rápida disipación del sudor es Biocool, patentado por la marca Newbalance. Según Félix Josez, “este sistema hace la ropa más liviana, apoyando al deportista en su desempeño”.

Un estudio llevado a cabo por la Universidad de Guilan, en Irán, determinó que los textiles absorbentes, a diferencia de los no absorbentes, proporcionan una sensación refrescante que se prolonga por varias horas.

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