ESTUDIO.

Aceite de oliva puede mejorar la dieta

Las tres dietas contenían pocas grasas saturadas y muchas frutas y vegetales que mejoraron la salud de los pacientes.

Use aceites saludables. Use aceites saludables.
Use aceites saludables.

Agregar cierta cantidad de proteína o de aceite de oliva a las dietas de carbohidratos puede reducir los riesgos de enfermedades cardíacas, dijeron los investigadores que realizaron un estudio con tres variaciones de la misma dieta.

Pero el estudio, que involucra a 159 adultos con hipertensión mínima o moderada, halló que los mejores resultados se obtenían al reemplazar algunos carbohidratos con proteínas derivadas de los frutos secos y los productos lácteos o con aceites como el de oliva.

Las tres dietas contenían pocas grasas saturadas y muchas frutas y vegetales, y todas mejoraron la presión de los participantes y redujeron sus niveles de colesterol.

Comentarios

Los comentarios son responsabilidad de cada autor que expresa libremente su opinión y no de Editorial por la Democracia, S.A.

Por si te lo perdiste

Última hora

Pon este widget en tu web

Configura tu widget

Copia el código

Directorio de Comercios

Destacados

Lo último en La Prensa

estados unidos Johnson & Johnson gana un juicio relacionado con el talco

Eva Echeverría asegura que el uso del talco de Johnson and Johnson para su higiene íntima le provocó un cáncer de ovarios. Eva Echeverría asegura que el uso del talco de Johnson and Johnson para su higiene íntima le provocó un cáncer de ovarios.
Eva Echeverría asegura que el uso del talco de Johnson and Johnson para su higiene íntima le provocó un cáncer de ovarios. Tomada de Internet

Un tribunal de apelación estadounidense dio la razón al grupo farmacéutico Johnson & Johnson al desestimar este viernes en ...

para combatir escasez Presidente Trump autoriza convocar a más pilotos militares retirados

Mandatario estadounidense, Donald Trump. Mandatario estadounidense, Donald Trump.
Mandatario estadounidense, Donald Trump. AFP/Brendan Smialowski

El presidente Donald Trump firmó el viernes una orden ejecutiva que facilitará a la Fuerza Aérea enfrentar lo que el Pentágono ...

COMICIOS DE GOBERNADORES Maduro advierte con repetir elecciones en estados donde ganó oposición

El presidente de Venezuela Nicolás Maduro. El presidente de Venezuela Nicolás Maduro.
El presidente de Venezuela Nicolás Maduro. AFP/Archivo

El presidente venezolano Nicolás Maduro amenazó este viernes 20 de octubre con inhabilitar a los gobernadores electos de la ...