Consumir de acuerdo a la información nutricional

Los estudios indican que la mayoría de las personas no entiende la información que presentan las etiquetas de valor nutricional en los alimentos empacados.

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Aunque la mayoría de los alimentos empacados informan al consumidor sobre su valor nutricional en las etiquetas al dorso o al costado, muchas personas desconocen qué es lo que están ingiriendo.

El propósito de estas etiquetas es educar al consumidor sobre lo que compra y come, otorgándole el poder para hacer elecciones estudiadas y así escoger comidas más saludables.

En un estudio sobre el uso y comprensión de la información nutricional, la publicación The Journal of Consumer Reaserch aseguró que la mayoría de los consumidores está dispuesto a pagar por información nutricional.

Sin embargo, asegura el estudio, “la mayoría de los consumidores no leen la información al momento de tomar una decisión y tampoco la comprenden”.

Otro estudio, realizado por la Universidad de Rudgers en Estados Unidos, indicó que las mujeres que leen los valores nutricionales de las etiquetas ingieren menores cantidades de grasa y mayores cantidades de frutas y vegetales.

Además, los resultados del estudio también sugieren que las habilidades de las personas para evaluar el contenido nutritivo y la información de salud no son nada óptimas.

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