Deportes, apoyo para diabéticos

Aunque el deporte es positivo para los diabéticos, no significa que estos deben salir y correr triatlones, advierte la enfermera Marta López.

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CIFRAS. Más de 24 millones de personas tienen diabetes. Photos to Go CIFRAS. Más de 24 millones de personas tienen diabetes. Photos to Go
CIFRAS. Más de 24 millones de personas tienen diabetes. Photos to Go

Es casi seguro que en la mente de todos la palabra deporte equivale a salud. En el caso de los diabéticos, quienes no pueden procesar adecuadamente sus niveles de glucosa, se podría pensar que no son aptos para la actividad física porque le sería contraproducente.

Eso no es así del todo. El deporte en realidad es una de las partes más importantes del tratamiento para controlar la diabetes.

Un estudio publicado recientemente por el investigador de deporte Gerhard Huber, en Alemania, señala que el deporte no solo ayuda a controlar la diabetes, sino que hasta podría ayudar a superarla.

“Normalmente el deporte ayuda o tiene efectos positivos generales, pero en el caso de la diabetes, realmente se le puede poner marcha atrás” dice Huber.

Sin embargo, el que la actividad deportiva sea positiva para los diabéticos no significa que estos deben salir y correr triatlones, advierte la enfermera Marta López. “Siempre deben consultar primero con su doctor”, aconseja.

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