Exclusivo: El primer capítulo de 'Origen', última novela de Dan Brown, este domingo en la edición impresa de La Prensa.

Mejor salud al usar escaleras

- Según un estudio suizo, subir y bajar escaleras durante tres meses, sin usar el ascensor, incrementa notablemente el bienestar físico.

La mejoría en la capa- cidad aeróbica fue equivalente a una disminución del 15% en el riesgo de morir prematuramente por cualquier causa.

Los datos reflejaron una reducción del tamaño de cintura, la grasa, la presión arterial y el colesterol en los participantes.

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