Uñas fuertes y saludables

Ingerir una cucharadita de gelatina simple diluida en agua es recomendable para el crecimiento de las uñas.

Temas:

Mantener las uñas largas, sanas y fuertes no es, contrario a lo que piensan muchas, tarea imposible.

Los aceites especiales para la cutícula, asegura la manicurista Edilsa Rodríguez, hacen milagros. Aplicárselos luego de lavarse las manos -el agua debilita las uñas- ayuda a fortalecerlas.

Hacerse manicure una vez a la semana, agrega Nelly Vergara, también es importante y no usarlas como herramienta (para abrir latas, por ejemplo) las debilitará menos.

Hay trucos caseros que también fortalecen las uñas. La manicurista Velkis Marín recomienda, por ejemplo, frotar las uñas con limón dos o tres veces a la semana.

Según la dermatóloga Dora Martínez, es importante llevar una dieta saludable e ingerir una cucharadita de gelatina simple diluida en agua. La gelatina, informa el sitio web vanguardia.com, contiene un aminoácido simple que ayuda a la síntesis y renovación del colágeno.

También, dice Martínez, es sano tomar una cápsula de biotina (vitamina derivada del complejo B) al día.

Además, dice, “es falso que el calcio ayuda al crecimiento de las uñas, pues estas no son una extensión del hueso, sino queratina”.

Comentarios

Los comentarios son responsabilidad de cada autor que expresa libremente su opinión y no de Editorial por la Democracia, S.A.

Por si te lo perdiste

En riesgo se encuentra el tercer humedal de importancia internacional que tiene Panamá, tras la demanda millonaria que interpuso el político costarricense contra el Estado. Los indígenas reclaman posesión de las tierras.
Archivo

INVESTIGACIÓN POR TIERRAS EN BOCAS DEL TORO Estado se defiende de demanda millonaria

PROCESO Trámites para lograr la canonización de la panameña Ana Moreno

Anita Moreno nació en Macaracas y falleció en La Villa de Los Santos el 11 de noviembre de 1977.
Especial para La Prensa/Vielka Corro Ríos

Última hora

Pon este widget en tu web

Configura tu widget

Copia el código

Directorio de Comercios

Lo último en La Prensa

AUDIENCIA PRIVADA Varela se reúne con el presidente de Honduras

En el encuentro se abordarán temas de cooperación. En el encuentro se abordarán temas de cooperación.
En el encuentro se abordarán temas de cooperación. LA PRENSA/Eric Polanco

El presidente de la República de Panamá, Juan Carlos Varela, recibió, la mañana de este miércoles 18 de octubre de 2017 a su ...

LANZAMIENTO En el país solo se recicla un 5%: Cámara de Reciclaje de Panamá

Javier Miró, quien preside la agrupación, dijo que tienen como misión convertirse en una organización líder en la industria del reciclaje. Javier Miró, quien preside la agrupación, dijo que tienen como misión convertirse en una organización líder en la industria del reciclaje.
Javier Miró, quien preside la agrupación, dijo que tienen como misión convertirse en una organización líder en la industria del reciclaje. LA PRENSA/Ricardo Iturriaga

La Cámara de Reciclaje de Panamá realizó la mañana de este miércoles 18 de octubre de 2017 su lanzamiento oficial. Esta ...

POLÉMICA Jefe de estudio de cine de Amazon dimite ante acusación de acoso

Roy Price renunció a la presidencia de la división de cine y series de Amazon. Roy Price renunció a la presidencia de la división de cine y series de Amazon.
Roy Price renunció a la presidencia de la división de cine y series de Amazon. AFP

Roy Price renunció como jefe del estudio de cine y televisión de Amazon.com Inc. después de que una productora de televisión ...