VIENE DE LA 1B. HIDRATANDO EL CUERPO.

Así tomo los 8 vasos

Según el entrenador físico Isaac Pérez, las personas deben beber, al día, el equivalente a la mitad de su peso en onzas.

FARÁNDULA. Jimmy Bad Boy y Rosalma Ávila cuentan cómo consumen agua diariamente. FARÁNDULA. Jimmy Bad Boy y Rosalma Ávila cuentan cómo consumen agua diariamente.
FARÁNDULA. Jimmy Bad Boy y Rosalma Ávila cuentan cómo consumen agua diariamente.

Si pesa, por ejemplo, 200 libras, debe tomar 100 onzas de agua al día. Eso equivale a 12 vasos y medio de agua.

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