12 mitos de los protectores solares

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1

Protectores solares y bronceadores son lo mismo.

Falso. Los protectores protegen del sol, y los bronceadores potencian los efectos del sol, lo que no es deseable.

2

Los protectores solares bloquean todos los rayos solares.

Falso. Los rayos solares que llegan a la Tierra son: los rayos ultravioleta B (UVB), los rayos ultravioleta A (UVA), la luz visible, y los rayos infrarrojos. Los primeros protectores solares protegían  

solamente contra los rayos UVB, causantes principales de la quemadura solar y el cáncer de piel. Los nuevos protectores solares, protegen además, contra los rayos ultravioleta A, que penetran más  

profundamente en la piel, y contribuyen al desarrollo de cáncer de piel y el envejecimiento prematuro de la piel. Últimamente se están implicando también a los rayos infrarrojos A en el daño a la piel. 

3

El Factor de Protección Solar (SPF) indica por cuánto tiempo estamos protegidos de los rayos del sol.

Falso. Los protectores solares protegen por dos a tres horas solamente. El SPF indica el porcentaje de rayos ultravioleta B que filtra el protector solar. SPF 15 indica que el protector filtra 93% de los  

rayos UVB; SPF 30, 97% de los rayos UVB; SPF 50,  98% de los rayos UVB.

4

Los nuevos protectores solares tienen SPF 50+. Sus envases no cuentan con números mayores que esa cifra, y por esto los hace menos efectivos.

Falso. El aumento en protección después de 50+ en realidad es mínimo y se considera que números mayores de protección puede confundir y engañar al público, al creer que un protector de SPF 100 puede proteger  

el doble, cuando en realidad protege solamente 1.1% más.

5

El SPF indica también la protección que ofrece contra los UVA.

Falso. Solamente indica la protección contra los UVB. Las siglas UVA indican la protección de los rayos ultravioleta A y está indicada por el signo +. Tres + (+++) significan muy alta protección UVA. En la  

etiqueta dice Protector Solar de Amplio Espectro- UVB/ UVA.

6

La cantidad que me aplico de protector solar no es importante.

Falso. Hay que aplicar abundantemente el protector solar en todas las partes expuestas del cuerpo. La mayoría de las personas se ponen poco protector solar y no obtienen la protección indicada en la  

etiqueta.

7

Solamente tengo que ponerme el protector solar una vez al día, antes de salir.

Falso. El protector solar hay que aplicarlo media hora antes de salir, y reaplicarlo cada dos y tres horas por la pérdida de efectividad del protector.

8

Las nuevas etiquetas de los protectores no indican “a prueba de agua”, sino “resistentes al agua”.

Cierto. No existe protector a prueba de agua. Incluso, los resistentes al agua hay que reaplicarlos después de bañarse o sudar copiosamente.

9

Es conveniente aplicarle protector solar a los bebés.

Falso. Los bebés (hasta seis meses) no deben usar protector solar, ya que hay un especial riesgo que penetren sustancias químicas a través de la piel y le produzcan sensibilización, toxicidad o alergias.  

Personalmente, extendería este límite hasta un año de edad. Lo recomendable es tratar de no exponer al bebé a los rayos del sol a tan temprana edad. 

10

Al ponerme protector solar puedo prolongar el período bajo el sol.

Falso. Los efectos dañinos de los rayos ultravioleta son acumulativos, los de toda la vida cuentan. La radiación excesiva UV recibida en la niñez es más peligrosa que en la de los adultos. 

11

Hay químicos no convenientes para la salud en ciertos protectores solares.

Cierto. Según el Grupo de Trabajo Ambiental (EWG, por sus siglas en inglés) debemos evitar la oxibenzona (vinculado a disrupción hormonal, pubertad precoz en niños y niñas, y puede causar alergias), retinyl  

palmitate (puede causar que tumores y que las lesiones se desarrollen mas rápidamente cuando la piel es expuesta al sol).

Cuando busquemos un protector solar evitemos los que contengan: methoxyonnamate, solicylate doctyle, oxybenzone, octinoxate, ethylhexyl, paraben, cinnamate, benzofenone y derivados de alcanfor.

12

El uso de protector solar es la única medida de protección que debo tener.

Falso. El protector solar es solo una de las medidas de protección solar. Las más importantes son limitar el tiempo de exposición solar y buscar la sombra durante las horas picos de los UV (de 9:30 a.m. a

4:30 p.m.) y usar ropa protectora (camisa de mangas largas y pantalones largos) sombrero de ala ancha y anteojos de protección UV.

(La autora es dermatóloga, directora del Programa de Prevención y Detección del Cáncer de la Piel de Fundacáncer y atiende en Consultorios Médicos Paitilla. gioco02pa@yahoo.com).

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