El daño del estrés

LA PRENSA/David Mesa LA PRENSA/David Mesa
LA PRENSA/David Mesa

Jaime sentía que la cabeza le iba a estallar. Una avalancha de trabajo se había convertido en su peor pesadilla.

No sabía por dónde comenzar. De repente, sintió que su oficina se movía cual barco a la deriva. Todo le daba vueltas.

Había sido presa del estrés laboral. Aturdido, acudió a una sala de urgencias. El médico no titubeó en su diagnóstico: el nivel de estrés que Jaime cargaba sobre sus hombros le provocó una subida de la presión arterial.

El escenario pudo haber sido peor, si se toma en cuenta que un estudio científico, publicado recientemente en la edición online de la revista Lancet, reveló que los colaboradores con jornadas de trabajo más estresantes tienen mayores probabilidades de padecer infarto de miocardio (ataque cardíaco).

La investigación “Job strain as a risk factor for coronary heart disease: a collaborative meta-analysis of individual participant data”, liderada por el profesor Mika Kivimäki, del departamento de Epidemiología y Salud Pública de la University College London, tomó en cuenta una muestra de 197 mil 473 participantes, que fueron seguidos a través de 13 estudios europeos realizados entre 1985 y 2006.

De ese total, 30 mil 214 (15% de la muestra) dijeron experimentar estrés en sus trabajos y, durante los siete primeros años de seguimiento, se encontró que 2 mil 358 personas que habían dicho manifestar estrés padecieron un primer infarto.

Aunque esta investigación no pudo comprobar que el estrés fue la causa principal de los casos de ataque cardíaco, sí se encontró que la población con estrés laboral tiene 3.4% de posibilidades de riesgo de padecer un infarto de miocardio, mientras que el sedentarismo y fumar, 20% y 36%.

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