Un día saludable al aire libre

El Parque Metropolitano ofrecerá una jornada gratuita dedicada a la buena salud mañana, de 8:00 a.m. a 3:00 p.m.

Temas:

La jornada incluirá clases de yoga a partir de las 8:00 a.m., así como otro tipo de iniciativas. CORTESÍA La jornada incluirá clases de yoga a partir de las 8:00 a.m., así como otro tipo de iniciativas. CORTESÍA
La jornada incluirá clases de yoga a partir de las 8:00 a.m., así como otro tipo de iniciativas. CORTESÍA

El Parque Natural Metropolitano efectuará mañana domingo, por tercera ocasión, la jornada “Parque saludable, gente sana”, con el propósito de exhortar a la comunidad a practicar estilos de vida más saludables.

El evento se llevará a cabo en el centro de visitantes del parque, de 8:00 a.m. a 3:00 p.m., y ofrecerá un programa variado con charlas sobre alimentación y rutinas de ejercicios, asegura Geraldine Carrillo, jefa de Mercadeo y Promoción del parque.

Participarán, igualmente, organizaciones y empresas relacionadas con el ámbito de la salud, quienes ofrecerán productos e información relacionada con la importancia de llevar rutinas sanas.

La entrada a la actividad es abierta y gratuita.

Carrillo explica que las actividades incluyen dos clases de yoga a partir de las 8:00 a.m., y un ciclo de conferencias desde las 10:00 a.m., con temáticas de interés general como, por ejemplo, alimentación adecuada para una vida plena, adicción a la azúcar, preparación para el embarazo y cómo pensar de forma más positiva.

Los responsables del parque también informan que ese día el acceso a todos sus senderos, ya sea para caminatas familiares o deportivas, será libre de costo.

La jornada de salud del Parque Natural Metropolitano es una propuesta que surgió durante el V Congreso Mundial de la Naturaleza, efectuado en 2012 por la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza en la isla de Jeju, Corea del Sur.

En su primera congregación, en febrero de 2014, la iniciativa reunió a unos 180 asistentes, mientras que en su segunda jornada efectuada en 2015 recibieron a 300 personas.

“Nuestra meta es que cada año se incremente el número de concurrentes y contribuir con más actividades que conlleven a una vida saludable y sostenible”, puntualizó Carrillo.

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