10 mitos del proceso de donar sangre

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1

Donar sangre debilita y hace daño.

Falso. El cuerpo reemplaza rápidamente la sangre. Una persona saludable puede donar cada tres meses.

2

Donar sangre engorda.

Falso. La donación de sangre no afecta el peso corporal.

3

Donar sangre es un proceso muy demorado.

Falso. Una vez iniciada la recolección de sangre, el procedimiento no toma más de 20 minutos.

4

Donar sangre es doloroso.

Falso. Es un procedimiento similar a  los exámenes de laboratorio de rutina. No duele más que  un pinchazo.

5

Si se dona sangre una vez, debo seguir haciéndolo.

Falso. Si  es  su  decisión  puedes donar  sangre  en  una  sola oportunidad, o si lo prefiere, puede continuar haciéndolo cada tres meses.

6

Se adquieren enfermedades al donar sangre.

Falso. Todos los materiales utilizados en el proceso de donación   son  estériles.   Nunca se reutilizan.

7

Las mujeres no pueden donar sangre.

Falso. Las  mujeres  sanas  pueden  donar,  salvo  que  estén  embarazadas o menstruando.

8

Si tengo tatuajes o ‘piercing’ no puedo donar sangre.

Falso. Si se hizo el tatuaje o el piercing hace más de seis meses y goza de buena salud,  puede donar.

9

Donar hace la sangre más espesa.

Falso. El organismo posee los controles  naturales para mantener los niveles de células normales.

10

Donar sangre da hambre.

Falso. Se  deben  ingerir  alimentos  saludables en la cantidad acostumbrada  después  de  la  donación  y tomar abundantes líquidos.

(La autora es médico y voluntaria de Sangre Panamá. www.sangrepanama.org /  Correo electrónico: sangrepanama@gmail.com / @sangrepanama en Twitter)

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