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VIDA SALUDABLE

Gimnasios ganan músculos

Ejercitarse en un gimnasio de la ciudad capital podría costar entre $15 y $240 al mes. Esto sin incluir el costo de la matrícula.

Gimnasios ganan músculos
Gimnasios ganan músculos

La vuelta del verano panameño dispara las ofertas de los gimnasios para captar a más clientes.

Las opciones son variopintas en un mercado que agrupa más de 400 locales para ejercicios y diferentes parques donde entrenar al aire libre.

Por ejemplo, ejercitarse en un gimnasio de la ciudad capital podría costar entre $15 y $240 mensuales. Esto sin incluir la matrícula, que tiene un valor adicional de entre $10 y $70.

Para los que prefieren incluir en su plan de ejercicios a un entrenador personal, una de las ofertas podría tener un costo adicional de hasta $240 por mes.

“La vida saludable es una tendencia. Las personas no se preocupan ya solo por su físico, sino por su salud. Y ahí es clave realizar algún tipo de ejercicio que ayude, junto a una dieta saludable, a mantener la figura deseada”, comenta la entrenadora personal Yaneth Ponce.

Pero más allá de las facilidades y los servicios típicos de una casa de entrenamientos con máquinas para cardio, vestidores con duchas, sauna, cafeterías con menús saludables y sala de masajes, los gimnasios han optado por brindar mejores precios y facilidades para atraer a más consumidores.

Cortes de cabello para caballeros, blowers para las damas, cámaras bronceadoras, o llevar a un acompañante sin costo adicional a todos los entrenamientos, son algunas de las ofertas que imperan en los gimnasios hoy día.

También hay gimnasios que se caracterizan por ser exclusivos para mujeres u hombres.

TEMPORADA ALTA

El afán por recuperar el tono muscular perdido por los excesos en la ingesta de tamales, rosca de huevo, jamón y licor durante la temporada navideña, se intensifica como una promesa de año nuevo.

La vocera de una cadena de gimnasios de la ciudad capital sostiene que entre enero y finales de marzo la demanda de personas que buscan esta alternativa de entrenamiento se incrementa entre 15% y 30%.

Muchas ya se preparan para lucir con menos talla para las fiestas de Carnaval.

Explica que para estas personas que comienzan enero con el pie derecho y con ánimo de entrenar se brindan diversas oportunidades anuales, de tal manera que puedan hacer ejercicios todo el año y a precios más bajos.

Comúnmente pagando el paquete anual los consumidores se ahorran el costo de la matrícula.

En el caso del pago del entrenamiento por todo el año, los precios bajaron aproximadamente 10% en comparación con el mismo mes del año pasado.

“En enero de 2017 la anualidad estaba cerca de $600, mientras que en la actualidad están en $540”, dijo.

ENTRENAMIENTO A CIELO ABIERTO

En Panamá, muchas residencias tienen sus propios gimnasios y varios parques ofrecen la oportunidad de poder entrenar con máquinas al aire libre, de tal manera que los individuos puedan ahorrar el costo que representa ir a un gimnasio.

La cinta costera, el parque Urracá, el parque Omar Torrijos y la calzada de Amador se han convertido en una excelente alternativa para entrenar a cielo abierto.

La gente llega con su perro o con sus hijos para hacer deporte sin importar el horario ni los recursos.

Ya no solo se corre y se patina como solía hacerse antes, sino que ahora la gente entrena con cuerdas o gomas, hacen yoga, boxeo o tai - chi o simplemente bailan en grupo al ritmo de la salsa, el merengue o la bachata.

Internet ha facilitado que los gustos compartidos se den cita vía Instagram, Facebook o Whatsaap.

En el caso del parque Omar, hay bailoterapias gratis para las personas que buscan, con el regreso del verano, recobrar su figura.


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