2020 dejará, sin duda, una marca indeleble en nuestras vidas, no sólo por el impacto de la Covid-19 en nuestra salud física y emocional , sino también por las adversidades que hemos tenido que atravesar, como las estrecheces económicas y las restricciones a nuestras libertades.
La coach de vida Paola Schmitt nos dice que hay que afrontar 2021 con una mentalidad abierta. “Mientras que el 2020 fue un año de parálisis, 2021 se torna en un año de acción. Ya tenemos el conocimiento de lo que pasa a nuestro alrededor y ello amerita que tomemos acciones nosotros mismos”, explicó.
Schmitt considera que 2020 nos dejó aprendizajes enormes y nos dio la oportunidad de hacer una introspección de cómo se estaba manejando la humanidad.
Cómo fijarse metas para el nuevo año
Debe tener entre dos o tres metas fijadas para este año, colocarlas en un lugar determinado del hogar donde las pueda apreciar bien y trazar un plan en torno a esas metas.
Pero además debe tener un plan B y un C. De igual forma, debería dividir las metas en metas semanales, mensuales o trimestrales para no abrumarse en el proceso de lograr sus objetivos.
Y es que todo puede cambiar de un momento a otro, lo que obliga a cada una a tomar su responsabilidad y ser productivo, plantea. “Además, este año nos recordó que tenemos una gran resiliencia que jamás imaginábamos tener. En definitiva, 2020 nos ayudó a adaptarnos a situaciones surrealistas como las que estamos viviendo”, agregó.
2020 no solo sirvió para replantear las prioridades, reforzar los conocimientos y conectar con aquellas pasiones que siempre hemos tenido, sino que también puso a prueba la convivencia dentro del hogar, así como la conciliación familiar ante el teletrabajo, que fue impuesto de manera rápida una vez se anunció la llegada del virus a Panamá, en marzo pasado.
“2020 nos deja muchas enseñanzas para toda la vida. La vida no siempre va en una línea recta, como solíamos pensar. Este año nos obligó a ser mucho más colectivos en pensamiento, en pensar en el otro, en comunidad. Antes éramos individualistas y este año puso de manifiesto que tenemos que pensar en colectivo, como seres humanos”, dijo Schmitt.
La pandemia del nuevo coronavirus cambió al mundo por completo. “Tantos problemas que pensábamos que eran tan graves, hoy nos dimos cuenta que eran superfluos”, comentó.
Salimos de nuestra zona de confort y empezamos a adaptarnos a los cambios de nuestra realidad.
“La pandemia es como la Ley de Darwin: adaptarse o morir. Quién se adapta más rápido, avanza en la vida”, dijo Schmitt.
