Actividad regular ayuda a mantener la movilidad

SALUD. Un estudio publicado en Annals of Internal Medicine, que evaluó a mil 600 adultos de entre 70 y 89 años, de alto riesgo por sedentarismo y problemas crónicos, demostró que, por tres años y medio, caminar redujo en 25% el tiempo de padecimiento de un problema de movilidad. Los caminantes tenían menores probabilidades de sufrir pérdida de movilidad y mayores probabilidades de recuperarla si la perdían.