El equilibrio emocional y la búsqueda de trabajo son algunos de los factores que más se afectan por la obesidad y el sobrepeso, según estudios internacionales.
Muchas personas sufren de depresión, ansiedad y aislamiento, ya que se sienten disconformes con su aspecto físico, dice el psicólogo Carlos Montero. “Y lo peor es que algunas de ellas no aceptan que necesitan ayuda profesional”, revela.
En tanto, la Organización Internacional del Trabajo asegura en un estudio reciente, titulado “Igualdad en el trabajo: un objetivo que sigue sin cumplirse”, que las personas con obesidad tienen más dificultades para conseguir empleo, a pesar de que las políticas antidiscriminatorias aumentaron en los últimos años.
Hay que insistir en que un estilo de vida saludable puede ayudar a prevenir el sobrepeso y la obesidad, además de hacer sentir mejor autoestima, reitera la nutricionista Yadira Cortés.
Algunos de los hábitos del estilo de vida son heredados por la influencia familiar, por lo que es necesario unirse a las personas más allegadas cuando se tome la decisión de alimentarse saludablemente.
Cortés recalca que “la causa fundamental de la obesidad es un desequilibrio entre las calorías que consumimos y las que gastamos cada día”.
La especialista también menciona que la obesidad es una condición multifactorial, asociada con variables como la genética, los inadecuados hábitos alimenticios y la falta de actividad física.