Los beneficios de la siesta para la salud se destacan regularmente, pero esta práctica puede suponer un riesgo mayor de diabetes si dura más de una hora, según un estudio japonés recibido con reservas por expertos independientes.
Las personas que hacen siestas diarias superiores a 60 minutos presentan “un riesgo significativamente más alto de diabetes tipo 2” que los que no duermen la siesta, observaron cuatro científicos de la Universidad de Tokio que, sin embargo, no demuestran relación de causa a efecto.
Este riesgo suplementario se evalúa en 45% según el estudio, presentado en un congreso de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes en Alemania, pero que aún no se ha difundido en una publicación revisada por un comité de lectura.