Cuando la mente entra al juego

Desde el viernes 5 hasta el domingo 21 de agosto, 10 mil 500 atletas competirán en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016.

Cuando la mente entra al juego
Cuando la mente entra al juego

La destreza de 10 mil 500 atletas de diversos rincones del mundo será el blanco de miradas a partir de mañana viernes, mientras pondrán a prueba sus habilidades deportivas en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016.

Estos personajes representarán este año a 206 comités olímpicos nacionales en 306 competencias de un total de 28 deportes, entre los cuales están natación, atletismo, gimnasia rítmica, esgrima, boxeo, tiro deportivo y taekwondo, entre otros.

La bandera panameña estará representada por 10 atletas en esta, la edición número XXXI de la olimpiada, que se celebrará hasta el 21 de agosto.

Pero, no en vano, el escritor e intelectual francés Jacques Vaché dijo en una ocasión que “nada mata más al hombre que la obligación de representar un país”. Además del entrenamiento físico, todo atleta también necesita trabajar en su estabilidad mental para poder apostar por una presea.

Las emociones se relacionan con la parte afectiva de los individuos, y como tal, los deportistas no se escapan de esto, afirma la psicóloga Ana María Florez, presidenta de la Asociación Panameña de Psicólogos.

“Las emociones pueden determinar el éxito o fracaso de un deportista. Esto es relevante porque puede que tengas un excelente entrenamiento físico, pero si no entrenas igualmente la mente, no se logrará un mejor resultado”, indica.

La psicóloga del deporte Ericka Matus y exentrenadora de natación y gimnasia artística explica que la preparación psicológica del atleta puede ser la diferencia entre tener los tiempos o la capacidad y ganar la medalla de oro. “Todos llegan con marcas y con posibilidades de ganar, pero es la preparación psicológica la herramienta que permitirá transformar las emociones en acciones positivas para el logro de las metas”.

Haciendo referencia a esto, el libro Psicología del deporte: Conceptos y sus aplicaciones, de Richard H. Cox, cita que “el rendimiento deportivo recibe la influencia de factores psíquicos y emocionales que pueden ajustarse y aprenderse”.


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