La salud mental laboral puede definirse como una condición de tranquilidad que facilita a los colaboradores de una empresa ser responsables de sus aptitudes y manejar los niveles de tensión propios de su oficio de una manera adecuada y asertiva.
Muchas son las causas que influyen en distorsionar una salud mental adecuada en los trabajadores de una empresa. Las mismas van desde situaciones familiares, espacios inadecuados para trabajar, salarios no cónsonos con el alto costo de vida, la “tiranía” de horarios y responsabilidades entre otros.
Cuando una empresa tiene dueños o cargos gerenciales que solo miran la ganancia económica más no la condición social y espiritual de los trabajadores, tarde o temprano se llegará a una condición de frustración y “resistencia” por parte del personal que colabora.
Hoy día muchos colaboradores en empresas padecen lo que se denomina “desgaste por empatía”, es decir cuando se asumen y viven situaciones que otros experimentan como si fueran nuestros. Cuando por ejemplo se tiene un familiar enfermo y se tiende a identificar mucho con sus padecimientos. También cuando asumimos problemas de toda índole que pasan nuestros hijos o parejas sentimentales.
El no saber manejar éstos problemas y poder de una manera eficiente “drenar” este cúmulo de tensiones, puede en un corto o mediano plazo desembocar en diversos tipos de padecimientos entre los que se encuentran el estrés laboral y la depresión.
Tanto en el estrés laboral y la depresión se experimentan síntomas que incluyen aspectos relacionados con padecimientos físicos tales como dolores de cabeza muy continuos, dolores estomacales, sensación de mareos, desequilibrio en la presión sanguínea, agotamiento, problemas cardiovasculares etc..
Es evidente que la salud mental es sumamente importante en una empresa, sin embargo, en muchas no se le brinda la debida atención. Es muy importante que una empresa cuente con servicios de atención a este tipo de problemática y la misma incluye a profesionales como psicólogos, psiquiatras, trabajadores sociales, sociólogos entre otros.
A mayor cantidad de colaboradores, mayor es la necesidad de brindar espacios por parte de la empresa para que se puedan evitar este tipo de padecimientos. Una empresa que valora el aporte de sus colaboradores brindará todo el apoyo para liberar de tensión a su personal. El patrocinio de actividades deportivas, convivencias, paseos, bonos e incentivos económicos son algunas de las variables que algunas empresas en Panamá utilizan para lograr que sus colaboradores se sientan parte de la misión y visión de la empresa.
El acudir a profesionales de la salud generalmente en Panamá ha sido estigmatizado, puesto que debido a la ignorancia que se tiene por el problema de la depresión y el estrés, muchos piensan que recibir ayuda de un psicólogo o psiquiatra es porque “estamos locos” más no es así. Las enfermedades de tipo mental son parte de todos los quebrantos de salud que una persona puede llegar a tener en el transcurso de su vida y no debe ser tratado como si no tuviera la importancia adecuada.
Hoy día vivimos en un mundo tan convulsionado y somos receptores cotidianos de tantas noticias negativas en la televisión sobre todo que los mismos van creando en nosotros un espíritu de pesimismo ante la vida, todo esto sumado a los problemas antes mencionados.
Los beneficios de tener una buena salud mental desde luego que repercuten en el grado de productividad en una empresa y este aspecto se maneja desde hace mucho en los países altamente desarrollados en los cuales existen departamentos especializados para atender la salud mental de los miembros de las instituciones y empresas.
Una buena salud mental hace que tengamos una actitud positiva ante las dificultades cotidianas en una empresa y poder desarrollar todas nuestras habilidades para trabajar adecuadamente en el logro de objetivos a corto, mediano y largo plazo.
El autor es sociólogo y docente
