9:27 a.m. - LONDRES, Reino Unido (AP). -Unos 10 mil casos de cáncer de mama y colon podrían ser evitados anualmente en Gran Bretaña si la gente caminara más a paso ligero, dijo el martes el Fondo de Investigación Mundial del Cáncer.
Los especialistas de la salud han recomendado desde hace tiempo que la gente haga ejercicio físico para mantener el peso y reducir con ello todo tipo de cáncer.
La actividad física al parecer reduce el riesgo del cáncer al impactar el nivel hormonal.
Los científicos de la entidad estimaron que unos 4 mil 600 casos de cáncer de colon y 5 mil cáncer de mama podrían ser evitados en Gran Bretaña si la gente participara en actividades moderadas que aceleraran su ritmo cardíaco, como caminar.
Media hora de dicha actividad a diario ayudaría, dijo el fondo en una declaración.
"Esas cifras indican además que no es necesario acudir al gimnasio a diario para beneficiarse del ejercicio'', dijo la doctora Rachel Thompson, subdirectora de ciencia del fondo de investigación.
Adoptar como pasatiempo el caminar o incluso caminar a los comercios en lugar de tomar el autobús o el coche, puede ser una gran diferencia en la salud de la gente'', agregó.
La Sociedad Estadounidense del Cáncer dijo que la actividad física al parecer reduce el riesgo de cáncer de mama y el cáncer de próstata al regular los niveles hormonales.