Toda persona, en algún momento de su vida, experimenta la pérdida física de un ser querido.
Ese duelo debe ser “sentido” y vivido de forma sana.
Sin embargo, algunos optan por aplazar ese proceso, lo que hace que se complique, afirma la psicóloga Rita Barrera de Segura, directora ejecutiva encargada de la Fundación Piero Rafael Martínez de la Hoz.
Se aproxima la conmemoración del 2 de noviembre, Día de los Difuntos, así como se avecinan Navidad y Año Nuevo, fechas que pueden ser difíciles de enfrentar para los dolientes, comenta.
Por ello, para sobrellevar el duelo, la fundación organizará el sábado 19 de noviembre la convivencia “Adviento con esperanza”, dirigida a personas que han experimentado el fallecimiento de una persona amada.
“Pueden participar, por ejemplo, padres que han perdido hijos, sin importar la edad del hijo, incluso si se trata de una pérdida ocurrida en el vientre de la madre; hijos que han perdido padres; así como pérdida de la pareja, de un hermano, etc. En fin, todo aquel que haya perdido a un ser querido”, enumera Barrera de Segura.
Se llevará a cabo de 8:30 a.m. a 4:00 p.m. en las instalaciones de la Empresa Farallón Aquaculture (entrando por Playa Blanca).
El costo de la donación por participante es de $10, y se contará con transporte en caso de ser necesario. Para inscripciones, llamar al 227-7498 o 227-0718 o escribir a administracion@duelo.org.
La convivencia será realizada por profesionales de la Fundación Piero Rafael Martínez, y las dinámicas estarán orientadas a proporcionar a los dolientes “recursos emocionales que les permitirán afrontar las fiestas de fin de año”, explica la psicóloga.
Aunque asimilar y aceptar el fallecimiento de alguien amado puede ser un proceso difícil, la terapeuta aconseja en este caso que se intente “vivir un solo día a la vez”, así como “permitirse sentir”, porque “las heridas que nos hacen sufrir no están destinadas necesariamente a destruirnos”, sino que con estas experiencias se debe “crear un nuevo diseño de nosotros mismos”.