Técnica Alexander realmente ayuda con dolor de espalda

9:13 a.m. - LONDRES, Reino Unido (Reuters).- El dolor crónico de espalda puede ser aliviado enseñando la técnica de Alexander, una terapia alternativa que involucra una mejor postura, dijeron hoy investigadores británicos.

La técnica fue originalmente desarrollada a fines del siglo XIX para el actor shakesperiano Frederick Alexander. Enseña una postura correcta y está diseñada para alinear los músculos en la cabeza, cuello y espalda.

Hasta ahora, no ha habido evidencia real de beneficios a largo plazo de la técnica de Alexander, aunque investigaciones previas sugirieron que podría ofrecer alivio a corto plazo.

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