Salud mental

Hay olvidos normales y otros no lo son

Existen diferencias entre los olvidos propios de la tercera edad y aquellos que pueden indicar un deterioro cognitivo.

Temas:

Al acercarse a los 50 años, un olvido normal es no recordar el nombre de alguien u olvidar qué iba a hacer. Al acercarse a los 50 años, un olvido  normal es no recordar el nombre de alguien u olvidar qué iba a hacer.
Al acercarse a los 50 años, un olvido normal es no recordar el nombre de alguien u olvidar qué iba a hacer. Fotolia

Una persona sana puede arribar a la tercera edad y evitar que la mala memoria nuble sus pensamientos.

El secreto está en que conozca el funcionamiento de la memoria, la atención, la concentración, entre otras funciones cognitivas, y que sepa cómo estimularlas.

Así lo afirma Gabrielle Britton, doctora en neurobiología y psicología del Centro de Neurociencias de Indicasat, quien señala que este sábado 1 de agosto se realizará el taller “Vive el envejecimiento activo”, para mejorar la memoria y otros retos cotidianos con ejercicios prácticos de estimulación cognitiva en la Unidad Clínica de Indicasat en urbanización La Loma, de 8:30 a.m. a 1:30 p.m.

Se tratará de un taller teórico y práctico, que permitirá “conocer sobre las distintas funciones cognitivas (la atención, la concentración, la memoria, las habilidades visoespaciales, etc.), cómo cambian a lo largo de la adultez y qué podemos hacer para mantenernos cognitivamente sanos”, indica.

El taller, que tiene un costo de $30, está dirigido a adultos de cualquier edad, y se realiza con miembros del grupo de investigación del Panamá Aging Research Initiative ( PARI o Iniciativa de Investigación del Adulto Mayor en Panamá).

Existen diferencias entre los olvidos normales y aquellos que pueden indicar una enfermedad. Las personas tienen fortalezas y debilidades cognitivas, pero no todas son indicios de patologías, “muchas son características del envejecimiento normal”, señala la doctora Britton.

Al acercarse a los 50 o 60, un olvido normal es no recordar el nombre de una persona, por ejemplo. Sin embargo, si frecuentemente se olvidan nombres y se demora en recordarlos y no recuerda citas importantes, podría tratarse de problemas como el deterioro cognitivo leve y, en caso extremo, el mal de Alzheimer.

Información proporcionada por el Centro de Neurociencias de Indicasat Expandir Imagen
Información proporcionada por el Centro de Neurociencias de Indicasat La Prensa

Comentarios

Cerrar

La función de comentar está disponible solo para usuarios suscriptores. Lo invitamos a suscribirse y obtener todos los beneficios del Club La Prensa o, si ya es suscriptor, a ingresar.

Suscríbase gratis por 30 días Prueba
Adquiera un plan de suscripción Suscríbase
Cerrar

Por favor introduzca el apodo o nickname que desea que aparezca en sus comentarios:

Comentar 0 comentarios

Los comentarios son responsabilidad de cada autor que expresa libremente su opinión y no de Corporación La Prensa, S.A.

Por si te lo perdiste

Propuesta para el COI París quiere incluir el 'breakdance' en los Juegos de 2024

Tony Estanguet, del comité organizador de los Juegos de París 2024, espera que la iniciativa reciba el respaldo de la dirigencia internacional.
AFP

Última hora

Pon este widget en tu web

Configura tu widget

Copia el código

Lo último en La Prensa

Podcast Las dulces tentaciones de Jenny Ho

Podcast El Postre Podcast El Postre
Podcast El Postre

Estoy hoy con una de esas personas que con su arte lo hacen a uno pecar, Jenny Ho. Ingeniera electrónica convertida a ...

POLÉMICA Demandan a HBO para evitar que emita un polémico documental sobre Michael Jackson

Michael Jackson murió el 25 de junio de 2009. Michael Jackson murió el 25 de junio de 2009.
Michael Jackson murió el 25 de junio de 2009. AP/Archivo

La administración del patrimonio de Michael Jackson interpuso este jueves una demanda por 100 millones de dólares contra HBO ...

diversidad Mujeres y minorías reportan modesto avance en Hollywood, según estudio

El reporte destacó éxitos de taquilla como 'Pantera negra'. El reporte destacó éxitos de taquilla como 'Pantera negra'.
El reporte destacó éxitos de taquilla como 'Pantera negra'. AP

Las mujeres y las minorías se abrieron más espacios en Hollywood, pero siguen subrepresentados en la industria del ...