Faltan pocos días para la séptima caminata mundial para la prevención del suicidio, por lo que sus organizadores están afinando los últimos detalles de este evento que se realizará en Panamá.
La caminata será el próximo domingo 10 de septiembre de 2023 desde las 7:00 a.m. hasta la 2:00 p.m. en la cinta costera.
Se iniciará desde el estacionamiento frente al hotel Hilton hasta el Mercado de Mariscos. La ruta de regreso es por la cinta costera hasta terminar en los puentes peatonales del hotel Miramar.
“Tú puedes salvar vidas, caminando”, dice el lema de este año. Los organizadores han puesto a la venta camisetas a $10.00 para que los participantes la utilicen el día del evento. Para mayor información pueden visitar el sitio https://www.caminataprevencion.com/
Con el aporte, la ciudadanía estará ayudando a ofrecer terapia emocional y psicológica gratuita a personas en situación de riesgo.
No es para menos: el suicidio es una de las principales causas de muerte en niños y adolescentes en todo el mundo, destaca la psicóloga y psicoterapeuta Rodsella Aragundi.
“Según la Organización Mundial de Salud, el suicidio es la segunda causa principal de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años de edad. En el 2019 se estima que alrededor de 190 niños y adolescentes murieron por suicido a nivel mundial. En Panamá, se dice que cada tres días hay una muerte por suicidio”, señaló.
De acuerdo a estadísticas del Instituto Nacional Estadísticas y Censo, en el 2021 se registraron 130 suicidios en el país, de los cuales 113 eran hombres, es decir, el 87% de las víctimas.
Aragundi hace algunas recomendaciones para enfrentar una situación de riesgo, por ejemplo, tomar en serio los comentarios de querer morir o querer quitarse la vida, promover un diálogo de cómo se siente, permitiendo la expresión de lo que le causa angustia; tener paciencia debido a que en ocasiones los jóvenes pueden tomar un tiempo en organizar sus pensamientos y abrirse; hacerles ver que estamos allí para él o ella; decirle y hacerles sentir que estamos para escucharle; mostrar apoyo y preocupación, validando sus emociones.
FERIA
Además de la caminata en la cinta costera, también se realizará una feria familiar en el parque Urracá. Habrá clase de ejercicios, de pilates, cuentacuentos, un taller de defensa personal, un stand up comedy, arte para niños y la presentación de un mago.
