Cuide su garganta

SILVIA OJANGUREN De Universal MEXICO, DF. -En esta época aumentan las alteraciones inflamatorias y daño de garganta (ronquera y dolor), por el consumo frecuente de líquidos fríos o con hielo, paletas congeladas, nieves o helados, y por los cambios bruscos de temperatura como acontece al pasar de un lugar cálido a un área con aire acondicionado o estar frente a un ventilador por periodos prolongados. Someter al cuerpo a temperaturas extremas sin un periodo de adaptación, dilata y contrae los vasos sanguíneos de manera súbita, lo que provoca una disminución de la capacidad del sistema de defensas de las mucosas para enfrentarse a los agentes externos, explica Rafael Lechuga García, médico del IMSS de México. El médico sostiene que tras un proceso inflamatorio faríngeo mal cuidado, es altamente probable que se desarrolle una infección por bacterias o virus. Cuando la garganta está inflamada es más fácil que microorganismos proliferen en ella y causen, además de resequedad y dolor, manifestaciones más severas como mucosidad abundante en nariz y pulmones, ojos rojizos y llorosos, congestión de oídos, y fiebre, explica el especialista. Dice que el consejo de "los abuelos", de no cambiarse zapatos ni ropa inmediatamente después de llegar de la calle sigue vigente "como una buena recomendación", con el fin de dar tiempo al cuerpo a adaptarse a la nueva temperatura ambiental. Esto puede evitar enfermarse de las vías respiratorias altas: nariz, garganta (faringe) y laringe. Las personas con rinitis alérgica (congestión nasal y de ojos, continua secreción mucosa de nariz, y estornudos), desnutrición o tabaquismo, así como los que tienen que hablar por periodos prolongados (maestros), o los que gritan demasiado por alguna celebración (porristas), sufren con mayor frecuencia de la garganta, y hasta pueden generar procesos inflamatorios crónicos. Esto ocasiona que la célula sacrifique parte de su estructura para ocuparse de la agresión, lo que conlleva a que sufra cambios microscópicos. Aclara que después de un tratamiento adecuado y completo para aliviar una inflamación de garganta o erradicar bacterias o virus, no es normal que persistan los problema de vías respiratorias altas. Si esto ocurre se debe acudir al médico nuevamente y no automedicarse, para buscar la causa subyacente que genera la recurrencia.