Cuando la tierra tiembla: ¿está preparado para reaccionar?

Contar con un plan familiar, una mochila de emergencia y conocer cómo actuar puede ayudar a reducir los riesgos.

Cuando la tierra tiembla: ¿está preparado para reaccionar?
Desde el plan familiar hasta la mochila de 72 horas: claves para estar preparados ante un movimiento telúrico. Foto: Canva.

Un movimiento brusco, objetos que se caen y segundos para decidir qué hacer. Cuando ocurre un sismo, tener claro cómo reaccionar puede marcar la diferencia y, aunque no es posible predecir cuándo ocurrirá uno, sí existen medidas que permiten reducir los riesgos y estar mejor preparados para enfrentar una emergencia.

Desde tener un plan familiar y conocer las zonas seguras de la vivienda hasta preparar una mochila de emergencia, las autoridades recomiendan tomar algunas precauciones antes de que ocurra un evento sísmico.

Cuando la tierra tiembla: ¿está preparado para reaccionar?
Fuente: Instituto de Geociencias de la Universidad de Panamá

La preparación debe comenzar antes de que ocurra la emergencia. El Sistema Nacional de Protección Civil (Sinaproc) recomienda que las familias establezcan con anticipación qué hacer, dónde reunirse y cómo actuar en caso de que un sismo obligue a evacuar una vivienda.

De acuerdo con Sinaproc, el plan familiar debe contemplar las rutas de evacuación, las zonas seguras y los puntos de encuentro, además de asignar responsabilidades a cada integrante del hogar. También se recomienda identificar previamente dónde se encuentran las llaves de los servicios básicos y asegurar objetos que puedan caer durante un movimiento.

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Otro elemento importante es contar con una mochila de emergencia que permita cubrir las necesidades básicas de la familia durante las primeras horas después de un desastre.

Sinaproc recomienda preparar una mochila que cubra las primeras 72 horas, en la que se debe incluir agua, alimentos no perecederos, medicamentos, un botiquín, linterna, radio, silbato, artículos de higiene, frazadas y directorios telefónicos.

Las autoridades también recomiendan guardar el original o una copia de documentos como el acta de matrimonio, las cédulas de identidad personal y las cédulas juveniles de cada menor, además de recetas y gafetes con los datos de cada integrante de la familia, dentro de bolsas plásticas.

Cuando la tierra tiembla: ¿está preparado para reaccionar?
Fuente: Instituto de Geociencias de la Universidad de Panamá

Pero saber qué hacer durante el movimiento también es fundamental. Se recomienda mantener la calma, proteger la cabeza y el cuello y buscar un lugar seguro dentro de la vivienda. También se aconseja evitar utilizar ascensores y no salir corriendo mientras el suelo continúa moviéndose.

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Si la persona se encuentra en la calle, debe alejarse de edificios, postes y cables eléctricos. Mientras que quienes estén conduciendo deben reducir la velocidad y detenerse en un sitio seguro, lejos de puentes, árboles, postes de luz, señales de tránsito o pasos peatonales.

Al reanudar la marcha, se debe estar atento a posibles grietas en el pavimento, piedras caídas y baches en la carretera, especialmente al acercarse a los puentes.

Que termine el movimiento no significa que la emergencia haya concluido. Se recomienda mantener la calma y estar atentos a posibles réplicas antes de abandonar el lugar. Si la vivienda presenta daños, se debe evitar ingresar hasta que sea considerada segura.

Cuando la tierra tiembla: ¿está preparado para reaccionar?
Fuente: Instituto de Geociencias de la Universidad de Panamá

También es importante revisar el entorno para identificar posibles riesgos y seguir las indicaciones de las autoridades. La preparación, por tanto, no termina cuando deja de moverse el suelo: saber cómo actuar antes, durante y después de un sismo puede ayudar a reducir los riesgos y enfrentar la emergencia de manera más segura.


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