Panamá, 25 de junio del 2026
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    TEMA: ejercicio


    Caminar ayuda a pacientes ancianos a recuperarse
    Caminar ayuda a pacientes ancianos a recuperarse

    Caminar ayuda a pacientes ancianos a recuperarse

    AP | WASHINGTON, Estados UnidosHace 10 añosUn especialista en salud pública dijo que el estudio divulgado el lunes indica que el ejercicio puede ser tan importante como la medicación. "Una vez que se pierde la movilidad en la vida, se pierde la independencia", dijo Patricia Katz de la Universidad de California en San Francisco, quien no participó del estudio.
    Canal de TV deja de transmitir para que gente haga ejercicio
    Canal de TV deja de transmitir para que gente haga ejercicio
    INICIATIVA

    Canal de TV deja de transmitir para que gente haga ejercicio

    AP | LONDRES, InglaterraHace 10 añosUno de los principales canales de televisión de Gran Bretaña dejó de transmitir por una hora para animar a la gente a salir a hacer ejercicio.
    Para evitar lesiones al ejercitarse
    Para evitar lesiones al ejercitarse
    RUTINA

    Para evitar lesiones al ejercitarse

    Fanny D. Arias Ch.Hace 10 añosAsí lo recordó el doctor Ariel Saldaña, especialista en traumatología, ortopedia y medicina deportiva, durante una actividad sobre el deporte y sus lesiones.
    Una hora caminando revierte el daño de estar sentado
    Una hora caminando revierte el daño de estar sentado
    INVESTIGACIÓN

    Una hora caminando revierte el daño de estar sentado

    AP | LONDRES , InglaterraHace 10 añosSi pasas todo el día sentado, tal vez quieras programar tiempo para una caminata intensa, solo debes asegurarte de contar con al menos una hora.
    Se inicia el festival dedicado al yoga
    Se inicia el festival dedicado al yoga
    BIENESTAR

    Se inicia el festival dedicado al yoga

    Karla Jiménez ComrieHace 10 añosEl evento, que tendrá como sede el Centro de Convenciones de la Ciudad del Saber, ofrecerá una agenda variada, dedicada a la familia y a los interesados en iniciarse en esta disciplina física y mental.
    Alimentos que puede consumir antes y después de ejercitarse
    Alimentos que puede consumir antes y después de ejercitarse
    BIENESTAR

    Alimentos que puede consumir antes y después de ejercitarse

    Fanny D. Arias Ch.Hace 10 añosCuando las personas deciden emprender una rutina de ejercicios no solo deben tomar en cuenta el tipo de actividad que realizarán, sino también otros factores como qué alimentos pueden ingerir antes y después de la rutina para obtener mejores resultados, aseguran especialistas.
    El cuidado de la salud de los abuelos
    El cuidado de la salud de los abuelos

    El cuidado de la salud de los abuelos

    Tamara Del MoralHace 10 años


    Caminar para tener una vida más saludable
    Caminar para tener una vida más saludable
    DEPORTE

    Caminar para tener una vida más saludable

    Fanny D. Arias Ch.Hace 10 añosCon el objetivo de hacer un llamado en torno a la prevención de enfermedades no transmisibles, la Sociedad Panameña de Pediatría realizará su caminata anual 2016.
    Ejercicios en las vacaciones
    Ejercicios en las vacaciones
    BIENESTAR

    Ejercicios en las vacaciones

    Fanny D. Arias Ch.Hace 11 años


    Ejercitarse en todo momento
    Ejercitarse en todo momento
    BIENESTAR

    Ejercitarse en todo momento

    Fanny D. Arias Ch.Hace 11 añosComenta que al día las personas dedican aproximadamente 15 horas para cumplir con sus responsabilidades laborales y personales.

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