Panamá, 25 de junio del 2026
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    TEMA: ejercicio


    La carrera caminata del Club Kiwanis se realizará el 2 de junio
    La carrera caminata del Club Kiwanis tiene como uno de sus objetivos recaudar fondos para obras benéficas. Cortesía.

    La carrera caminata del Club Kiwanis se realizará el 2 de junio

    Diana FernándezHace 2 añosEl próximo domingo 2 de junio de 2024, el Club Kiwanis llevará a cabo la Carrera Caminata KIWANIS, que este año celebra su 40ª edición en el país. En esta ocasión, la organización conmemora los 90 años de Caja de Ahorros y promete premios y medallas conmemorativas para los asistentes.
    Ejercicios bajo el sol, el tibio retorno a las calles
    Ejercicios bajo el sol, el tibio retorno a las calles
    COVID-19

    Ejercicios bajo el sol, el tibio retorno a las calles

    Eliana Morales GilHace 6 añosUn paso muy tibio para levantar la estricta cuarentena que tiene el país ha sido la decisión de permitir los ejercicios al aire libre según el último número de la cédula o pasaporte.
    Sugieren adaptar régimen de ejercicios
    Las mujeres están autorizadas a salir los lunes, miércoles y viernes. Gabriel Rodríguez
    ADAPTACIÓN AL CLIMA

    Sugieren adaptar régimen de ejercicios

    Rita VasquezHace 6 añosEl lunes 18 de mayo se permitió, por primera vez desde la imposición del confinamiento absoluto en Panamá, el hacer ejercicios al aire libre.
    Las libras de más: la amenaza de los deportistas en tiempos de cuarentena
    El futbolista galés Aaron Ramsey le preocupa su peso en esta cuarentena. AFP

    Las libras de más: la amenaza de los deportistas en tiempos de cuarentena

    AFP. PARÍS, FRANCIAHace 6 añosDeportistas como el futbolista Aaron Ramsey y el nadador Florent Manaudou reconocieron que les preocupa su estado físico una vez regresen las competiciones después de la pausa obligatoria por la cuarentena.
    Alerta de salud en Navidad
    Alerta de salud en Navidad
    ALIMENTACIÓN

    Alerta de salud en Navidad

    José VilarHace 8 añosLas razones son variadas, pero entre las que predomina está la mala alimentación y los excesos atribuibles a las fiestas de fin de año.
    Entrenamientos en computadora reducen 29% riesgo de demencia
    Entrenamientos en computadora reducen 29% riesgo de demencia
    ESTUDIO

    Entrenamientos en computadora reducen 29% riesgo de demencia

    AFP | TORONTO, CanadáHace 9 añosLas personas mayores que dedicaron algunas horas a ejercitarse en la computadora para aumentar su rapidez de respuesta a la estimulación visual habrían reducido su riesgo de demencia 29% en promedio, según un controvertido estudio divulgado el jueves.
    ¿Correr es bueno para la salud?
    Correr hace que funcione mejor el sistema cardiovascular.

    ¿Correr es bueno para la salud?

    AFP/REDACCIÓN | Hace 9 añosCorrer al menos una vez el maratón de Nueva York es el sueño de muchos entre los millones de personas en todo el mundo que se calzan las zapatillas deportivas a diario. Pero ¿es un deporte realmente bueno para la salud?
    Limpiar la casa para salvar vidas
    Asear la vivienda a diario ayuda a mantener el cuerpo activo. Fotolia
    SOCIEDAD

    Limpiar la casa para salvar vidas

    AFP | REDACCIÓNHace 9 añosLa investigación que efectuó un seguimiento a 130 mil personas en 17 países, “confirma que a una escala global la actividad física está relacionada con un menor riesgo de mortalidad y de enfermedades cardiovasculares”, dijeron los autores del estudio en un comunicado.
    Calentamiento global y ejercicios
    Que la gente haga mayor ejercicio es un pequeño efecto positivo del calentamiento. Fotolia
    CAMBIO CLIMáTICO

    Calentamiento global y ejercicios

    AP | WASHINGTON, EUHace 9 añosLugares como Dakota del Norte, Minnesota y Maine podrían ser los más beneficiados, sobre todo al aumentar las caminatas.
    La importancia de hidratarse antes y después de hacer ejercicios
    Cuando haga ejercicio usted puede consumir suplementos, ya que son fuentes de proteínas y de carbohidratos.
    SALUD

    La importancia de hidratarse antes y después de hacer ejercicios

    Fanny D. Arias Ch.Hace 10 añosLos electrolitos son minerales que proveen al organismo de energía. Ese es el caso del sodio, calcio, potasio, cloro, fosfato y magnesio, mencionó.

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    • Combustibles volverán a bajar de precio desde este viernes. Leer más
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    • Panamá cae con dignidad ante una Croacia de alto nivel. Leer más
    • Rescatan a conductor atrapado en Metrobús tras colisión con recolector de basura y un camión volquete. Leer más
    • ‘Maldita sea la hora en que hice ese favor’, dice Aaron Mizrachi en el juicio de Odebrecht. Leer más
    • La Corte mantiene el despido del exmagistrado Adrián Hernández: el Pleno rechaza un recurso de reconsideración. Leer más